TNT BJJ FEDERATION |

GREEN BELT (Youth Expert)

STANDING

1)  Rolling Knee bar (clinch w/ overhook)

2)  Rolling Kimura (clinch)

3)  Drop under to reverse heel hook (Shogun)

4)  Diving Ankle Pick

Guillotine Variations-    5)  Arm-in 

                                        6)  Shoulder press 

                                        7)  V-clamp / Pray

                                        8)  Power

                                        9)  Ninja

                                      10)  10-Finger

                                      11)  Marcellotine

MOUNT (NO GI)

12)  Cross trapping w/ punches and elbow strikes

13)  Cobra Clutch from Who’s your Daddy (Vice choke and Pressure choke)

14)  Compression Chamber from North/South

15)  Ezequiel choke

HEAD TO HEAD

16)  Anaconda

17)  Anaconda to D’Arce transition            

18)  Hip Slam / Sprawl (Double leg defense)

19)  Step over Rolling Arm bar(Step up shin slide over back)

20)  Hip Jump to Back Control to RNC 

21)  Throw over sit thru Crucifix

22)  Roll over Crucifix

GUARD (NO GI)

Guillotine-   23)  Arm-in

                    24)  Shoulder press 

                    25)  V-clamp / Pray

                    26)  Power

                    27)  10-Finger

 OTS variations-   28)  Armbar

                                29) Modified Americana

                                30)  Modified Kimura

31)   Esequiel choke

32)  Gogoplata

33)  TNT Rib Crush

34)  TNT Broken Wing (Counter to Triangle defense)

SIDE CONTROL (NO GI)

35)  Double Reverse underhook escape to Brabo choke

36)  Shoulder Shrug Escape - (No underhook)

37)  Rock ‘n’ Roll escape

38)  D’Arce choke(top position)

39)  TNT Darcenator

40)  Naked D’Arce 

41)  Vice choke 

42)  Armpit hook to Crucifix-neck crank

43)  Sofa (Body crush)

44)  North/South escape (Hip swing)

KESAKATAME (NO GI)

45)  Ezequiel choke

46)  Modified armbar w/ leg

47)  Modified Americana w/ leg

48)  Rollover choke (Head and arm)

BACK CONTROL (NO GI)

49)  TNT back crank(Cup opponents elbows and bridge)

50)  Banana Split to Knee bar to Twister (Half back control)

51)  Calf crush (Half back control)

GRIP BREAKS (GI)

52)  Lapel (Rotate break)

53)  Wrist rolls

54)  Knee (Knee retract)

55)  Ankle (Egg beater)

MOUNT (GI)

56)  Cross Collar Choke (Old School & TNT version)

57)  Loop Choke

58)  Esekiel Choke 

 59)  TNT Bow and Arrow (S-mount)

SIDE CONTROL (GI)

60)  Loop Choke (Knee on Belly)

61)  Paper Cutter / Carotid Choke

GUARD (GI)

62)  Cross Collar Choke (Old School & TNT version)

63)  Loop Choke

64)  Esekiel Choke 

BACK CONTROL (GI)

 65)  Cross Collar

 SELF-DEFENSE PROFICIENCY

                  -Takedownsto submissions(Offensive)  *2 minutes

                  -Guard- Defend, strikes, pass. Work for submissions (Defensive)  *2 minutes

                  -Submission defense- Work out of bad positions/submissions. *2 minutes

                  -Freestyle escapes-Standing (1 opponent)  *1 minutes

     

  *Student will also be evaluated on skill and technique during live wrestling